1週間の献立(2024年7月22日～7月28日)
2024年7月22日～7月28日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●7月22日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん さんまのかば焼き缶 もずく酢 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●7月23日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 目玉焼き 赤キャベツの甘酢漬け 味のり トマトの酢玉ねぎのせ 焼いも 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●7月24日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん いかラー油 焼いも トマトの酢玉ねぎのせ 赤キャベツの甘酢漬け 味のり |
| 昼 |  |
肉汁つけうどん バナナ ヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん 鶏のサッパリ煮 キャベツのガーリックマヨサラダ たまご豆腐 キムチ 味噌汁(キャベツ、玉ねぎ) |
●7月25日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん 豆腐ステーキ トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●7月26日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼玉ねぎ天 味のり 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
ピザトースト 赤キャベツのタルタル風のせ じゃがバタ カップスープ バナナ |
| 夜 |  |
カレーライス しめじ煮 冷奴 春雨サラダ きゅうりときざみ塩昆布の酢の物 |
●7月27日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん とろろ カラーピーマンの中華風 切干大根のきざみ塩こんぶ和え トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
アラビヤン焼そば ほうれん草のごま和え さつまいもバター(チルド) ヨーグルト |
| 夜 | ※ | ※ |
●7月28日(日曜日)
| 朝 |  |
おむすび山 青菜のごはん レンジでたまご焼き きゅうりとわかめの酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
