ブロッコリーとウインナーのソテーメインの献立(2019年3月16日の朝ごはん)
ブロッコリーとウインナーのソテーメインの献立です。
ごはん
ブロッコリーとウインナーのソテー
煮たまご
トマトの酢玉ねぎのせ
アイスプラントとスライスオニオン
しょうが漬け
味噌汁
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
(2019年3月16日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
昨日は回転寿司に行った。
かなりひさしぶり…たまにはいいかなと。
カロリー、糖質オーバーになることは承知して行ったけど。
主人の注文するものが微妙なものばかり。
最初は今日くらいって思って何も言わずに好きなものを食べさせていたけど、あまりにもひどいから、いい加減考えたら?って言っちゃった…(;’∀’)。
かなりひさしぶり…たまにはいいかなと。
カロリー、糖質オーバーになることは承知して行ったけど。
主人の注文するものが微妙なものばかり。
最初は今日くらいって思って何も言わずに好きなものを食べさせていたけど、あまりにもひどいから、いい加減考えたら?って言っちゃった…(;’∀’)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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