カニカマ入りオムレツの献立(2019年4月22日の朝ごはん)

カニカマ入りオムレツの献立です。
ごはん(雑穀米、マンナンヒカリ入り)
カニカマ入りオムレツ
トマトの酢玉ねぎのせ
ラディッシュの甘酢漬け
コールスローサラダ、アイスプラント
梅干
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
カニカマ入りオムレツ
カニカマと小ねぎを入れて焼いたオムレツ。
1人分ずつ焼くのは面倒なので(笑)、小さめのフライパンで2人分を炒め?、途中フライパンの中で2個に分けて写真のような形にします。
なので、形はいびつ…(;’∀’)。
(2019年4月22日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
焼魚(いわしの丸干し)の献立(2023年6月27日の夜ごはん)
ごはん+ひじきふりかけ 焼魚(いわしの丸干し) おだしの豆乳おだしやっこ ごぼう ...
きつね丼の献立(2021年12月19日の朝ごはん)
きつね丼 焼チーズはんぺん、ブロッコリー添え 菊芋の甘酢醬油漬け ひじき煮 トマ ...
照り焼きチキンの献立(2021年2月9日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) 照り焼きチキン、長ネギ添え 春雨サラダ まいたけ煮の韓国海苔 ...
鶏手羽カレーの献立(2022年7月30日の夜ごはん)
鶏手羽カレー わかめとしめじの和え物 サラダ マカロニコーン ごま豆腐 ※主人の ...
味噌トーストの献立(2021年7月16日の昼ごはん)
味噌トースト 野菜サラダ シェルマカロニのトマトスープ 味噌トーストの献立 焼ま ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません