サラダチキンの献立(2024年7月20日の夜ごはん)
ごはん(おむすび山・青菜)
サラダチキン
タルタル風
マッシュポテト
ほうれん草コーン
もずく酢きゅうり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
サラダチキンの献立
作り置きのサラダチキンで夕食です。
千切りレタスの上にさいたサラダチキンをのせて、タルタル風で食べました。
サラダチキンはあまりおかずっぽくない?ので、ごはんにおむすび山・青菜を混ぜて…。
ごはん(おむすび山・青菜)
サラダチキン
タルタル風
(2024年7月20日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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