かかとが痛いなぁ…｜関節リウマチ治療262日目
今日は2024年7月28日、関節リウマチ治療262日目
昨夜も特に痛みで目覚めることはなかったが、トイレに1回起きた。
毎朝布団から起き上がる、立ち上がる時、補助手すりを使っている。
痛くない方の右膝を布団にあてて、左足を踏ん張って立ち上がっているんだけど、最近はなかなか立ち上がることができなくて。
左足を踏ん張るチカラがあまりなくて、完全に立ち上がるまでかなりの時間がかかっている。
本当はベッドにした方が起き上がる時の負担も減るんだろうけど、今はその予定はないし。
足が痛くてもチカラがあまりなくても、布団からスムーズに立ち上がる方法はないものか…
朝の身体の症状
手のこわばり、特に右手。
ギュッと握った時に右手の方が違和感。
両手首とも回しにくい。
両足とも膝から下がダメ。
左足の膝は特に…。
右足はかかと部分がまだ痛いので、かかとサポーターを装着。
昼から夜にかけては右足のかかと、アキレス腱あたりが痛かったけど、他の痛みはほんの少し。
かかとの痛みは転倒した時の痛みだと思う。
レントゲンでは何の異常もないんだけど、ものすごーーーく痛い。
