1週間の献立(2024年8月12日～8月18日)
2024年8月12日～8月18日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●8月12日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん サバ缶おろし もやしポン酢 トマトの酢玉ねぎのせ キムチ 海苔佃煮 |
| 昼 |  |
冷したぬきそば モロヘイヤのお浸し ヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん 焼餃子 ブロッコリーととうもろこしのミニグラタン コールスローサラダ もずく酢きゅうり |
●8月13日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん おべんとうDXバーグ 甘長とうがらしの甘辛炒め 漬物 白なすのトロッと煮 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
たまごとチーズのホットサンド 野菜サラダ カップスープ ヨーグルト |
| 夜 | ※ | ※ |
●8月14日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん 野菜の中華風旨煮 白なすのトロッと煮 トマトの酢玉ねぎのせ マッシュポテト 漬物 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 焼肉 野菜サラダ ポテトサラダ キムチ わかめスープ すいか |
●8月15日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん トマトの酢玉ねぎのせ 酢の物 甘長とうがらしの甘辛炒め すじこ 漬物 |
| 昼 |  |
冷しラーメン(マルちゃん) ポテトサラダ 白なすのトロッと煮 バナナ |
| 夜 |  |
ごはん メカジキのステーキ 豆腐サラダ もやしときゅうりの和え物 キムチ |
●8月16日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん すじこ もやしの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●8月17日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼鮭 ほうれん草のおかか和え トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 豚肉のしょうが焼き バターコーン 漬物 味噌汁(大根、油揚げ) |
●8月18日(日曜日)
| 朝 | ※ | ※ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
