関節リウマチ治療328日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)

関節リウマチのコト

今日は2024年10月2日、関節リウマチ治療328日目
26回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜)
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます
今朝はとてもいい天気だけど、明日からまた天気が崩れるのかな?

昨夜は痛みで目が覚めることはなく、朝までぐっすり眠れました。
ただ、トイレには1回起き…これが布団から起き上がってトイレに行くまでが大変なんです(^^;)

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり、リビングへの移動はいつも通り。
今朝はいつもよりも動作?が早くできたなー。
スムーズに動けた感じです。

手のこわばりは右手に少し、左手はほぼありません。
手首は両手首とも重い感じでうまく回りません。
左膝はいつもの痛み。
両足とも膝から下が微妙に重い感じで、足首はうまく回りません。
足の指のこわばり(違和感)は、ほんの少し、ほぼないくらい。
身体のだるさ、しんどさなどはまったくなく、気持ちのいい朝です(^^)

完全にリウマチの症状がないわけではないので、リウマチ発症前のような身体の状態ではないけれど、毎日このくらいだったら我慢できるかなー(笑)
今日もこの状態のまま1日が終わってくれたらいいなと願うのみ。

▼ココからお昼頃の更新

もう12時。
朝からの状態は今も続いていて、とても調子がいいです(^^)
たくさん動きたいです。
普段できないこと、いろいろとしたいです。
ただ、調子がいいと言っても手のチカラはあまりなくて、ちょっと無理すると痛くなるので注意しないと…。

▼ココから夜の更新

体調がよかったので、ランチを食べに行きながら、数ヶ月ぶりにあるモールへ行ってきました。
家から距離があったのと、行先で歩けるかどうか、少し不安だったけど意外と大丈夫でした。
帰宅後ダウンしてしまうかな?と思ったけど、疲れだけでどこか特別痛くなることもなく…
ただ、明日になってどうかなー?って感じ(笑)

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関節リウマチ治療328日目
リウマトレックス服用175日目
26回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜)
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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