作り置き、下ごしらえ(2024年12月12日)

作り置き、下ごしらえ(2024年12月12日)

作り置き、下ごしらえ(2024年12月12日)

筑前煮
鶏肉、れんこん、ごぼう、こんにゃく、人参、さといもで筑前煮。
きのこ類は私がキライなので入れていません(^^;)
人参はほんの少し乱切り数個、我が家はゴロゴロ人参が好きではないので(笑)。
こんにゃくはホロホロこんにゃくを使いました。
ちょっと水分が多くなってしまったー(-_-;)

筑前煮

長ネギの小口切り

長ネギの小口切り

長ネギ
焼ネギが食べたいというので、とりあえず下ごしらえ。
下仁田ネギを焼いて食べるとおいしいんだけど、ないので普通の長ネギを焼きます。

長ネギ

豚汁

豚汁

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。

ちょっといろいろと野菜を切ったので、この後少し手が痛くなってしまった…
調子がいいからと手を使うと、やっぱり後で痛くなってくるなぁ。
リウマチじゃなければこのくらいの量の野菜カットは何でもないんだけど…(-_-;)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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