焼きから揚げの献立(2025年3月26日の昼ごはん)

ごはん
焼きから揚げ
タルタルソース風
タコのマリネ
漬物
ヨーグルト
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼きから揚げの献立
焼きから揚げでお昼ごはん。
鶏もも肉に焼きからあげの素をまぶし、電子レンジで加熱。
その後フライパンで焼くという焼きから揚げ。
今回は電子レンジで加熱した後、オーブントースターで焼きました。
ゆでたまごと玉ねぎのみじん切り、マヨネーズ(カロリーオフ)を混ぜたタルタルソース風をかけて食べましたー(^^)
タコのマリネは作り置き。
焼きから揚げ
焼きからあげの素
タルタルソース風、タコのマリネ、漬物
(2025年3月26日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
冷凍パスタの献立(2022年3月5日の昼ごはん)
冷凍パスタ 野菜サラダ ミルクゼリー 冷凍パスタの献立 簡単に冷凍のパスタを電子 ...
あっさりおいしいカップヌードル(カレー)の献立(2024年11月23日の昼ごはん)
あっさりおいしいカップヌードル(カレー) たけのこいもの甘煮 野菜サラダ バナナ ...
ポークソテーの献立(2022年9月8日の昼ごはん)
ごはん ポークソテー ゴーヤの和え物 ナスの甘辛炒め しめじ煮 梨のコンポート ...
リガトーニのガーリックトマトの献立(2022年4月15日の昼ごはん)
リガトーニのガーリックトマト もずく酢きゅうり 牛乳かん リガトーニのガーリック ...
冷やしうどんの献立(2021年6月13日の昼ごはん)
冷やしうどん(稲庭うどん) じゃがいもとブロッコリー 千切りきゅうりとトマト 小 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません