シューマイの献立(2025年4月1日の夜ごはん)

ごはん
シューマイ
水菜とハムのサラダ
鮭フレーク
わかめときゅうりの酢の物
味噌汁(キャベツ、玉ねぎ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
シューマイの献立
冷凍のシューマイで夕食。
何か作る気なくて簡単に済ませました…(-_-;)
副菜は、水菜とハムのサラダやわかめときゅうりの酢の物など。
お味噌汁はキャベツ、玉ねぎが具材。
一応、野菜を摂ることには気を付けていますが…(笑)
シューマイ、水菜とハムのサラダ、鮭フレーク、わかめときゅうりの酢の物、味噌汁
(2025年4月1日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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