おかずいろいろ献立(2025年4月23日の朝ごはん)
ごはん
たけのこのバターしょう油
トマトの酢玉ねぎのせ
焼明太子
あぶら菜の浅漬け
きゅうりの浅漬け
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おかずいろいろ献立
冷蔵庫に残っていたモノを中心に、おかずいろいろ朝ごはんでした。
下茹でしてスライスしたたけのこにバターをのせてホイルで包んで、オーブントースターで焼き、しょう油をたらして1品。
たけのこのバターしょう油はおいしかったなー(^^)
まだ残っていた焼明太子、3区切りの食器にあぶら菜の浅漬け、きゅうりの浅漬け、たくあんをのせて漬物セット？(笑)
あぶら菜の浅漬けときゅうりの浅漬けは、サラダ感覚で食べる感じ。
たけのこのバターしょう油、トマトの酢玉ねぎのせ、焼明太子
あぶら菜の浅漬け、きゅうりの浅漬け、漬物
(2025年4月23日の朝ごはん)
