豚キムチ炒飯のガーリックポークソテーのせの献立(2025年5月5日の昼ごはん)

豚キムチ炒飯のガーリックポークソテーのせ
サラダ
中華スープ(ニラ、もやし)
漬物
ヨーグルト
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
豚キムチ炒飯のガーリックポークソテーのせの献立
豚キムチ炒飯の素を使ってチャーハンを作ってお昼ごはん。
ガーリックポークをソテーして、豚キムチ炒飯の上にのせました。
少し重かったかも(-_-;)
スープは、ニラともやしの中華スープ。
豚キムチ炒飯のガーリックポークソテーのせ
豚キムチ炒飯の素
これ、ずーっと前からある?よね?
すごく懐かしくて、ひさしぶりに買ってみたー(笑)
(2025年5月5日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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