1週間の献立(2025年6月16日～6月22日)
2025年6月16日～6月22日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●6月16日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼チーズはんぺん トマトの酢玉ねぎのせ ピーマンとミニトマトのピクルス おかか昆布 梅干 |
| 昼 |  |
お蕎麦、薬味など ピリ辛こんにゃく とうもろこし |
| 夜 | ※ | ※ |
●6月17日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん ツナマヨきゅうり トマトの酢玉ねぎのせ もやしポン酢 おかか昆布 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
うどん お赤飯 きゅうりとしめじの酢の物 かぼちゃサラダ 冷奴 キムチ ぶどう |
●6月18日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん 落としたまご煮 もやしの中華和え トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●6月19日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん いわし缶 トマトの酢玉ねぎのせ くるみ小女子 梅干 きゅうりの浅漬け |
| 昼 |  |
ごはん たまご きゅうりの浅漬け もやしときゅうりの和え物 ピーマンとベーコンのソテー かぼちゃ |
| 夜 | ※ | ※ |
●6月20日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん バタじゃが くるみ小女子 アスパラ きゅうりのきざみ昆布漬け トマトの酢玉ねぎのせ 海苔の佃煮 |
| 昼 |  |
ぺろっこうどん 揚げ玉 きんぴら カニカマ 薬味ネギ きゅうりの浅漬け バナナヨーグルト |
| 夜 | ※ | ※ |
●6月21日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん ミートボール きんぴら 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●6月22日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん 目玉焼き トマトの酢玉ねぎのせ ひじき豆 梅干 豚汁 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
