白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)の献立(2026年9月9日の夜ごはん)

2026年9月14日

(2026年9月9日の夜ごはん)

ベルーナの冷凍お惣菜「白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)」をメインにした夜ごはん。
お赤飯に、昆布豆、もずく酢＋ミニトマト、漬物、お吸い物(とろろ昆布・長ネギ)を合わせた、やさしい和の献立。

[献立]
お赤飯
白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)
昆布豆
もずく酢＋ミニトマト
漬物
お吸い物(とろろ昆布、長ネギ)

白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)
ベルーナの冷凍お惣菜の一品。
白みそのやさしい甘みとデミソースのコクが合わさった、とんかつの新しい味わい。

お赤飯
ほんのり塩気ともち米の甘みがある一杯。
白みそデミのコクを受け止めてくれる、特別感のある主食。

昆布豆
昆布の旨みと大豆のほっくり感がある小鉢。

もずく酢＋ミニトマト
さっぱりした酢の物にミニトマトの甘みを添えた一品。
とんかつの後味を軽くしてくれる。

漬物
お赤飯にもとんかつにも合う、安定の副菜。
食感のアクセントにもなる。

お吸い物(とろろ昆布・長ネギ)
とろろ昆布の旨みと長ネギの香りがあるやさしいお吸い物。

(2026年9月9日の夜ごはん)

栄養バランスのポイント(およそ)
※とんかつでたんぱく質を補給
※昆布豆・もずく酢・ミニトマトで食物繊維とビタミンを追加
※お赤飯で炭水化物をしっかり確保
※お吸い物で水分とミネラルを補給
総カロリー・糖質量(およそ)
※総カロリー：約750kcal
※糖質量：約95g