新着記事／更新記事
黒米入りごはん 煮込みチルドハンバーグ イカじゃが タルタルソース風 ブロッコリ ...
磯辺餅 もずく酢きゅうり 汁物 みかんヨーグルト 磯辺餅の献立 お餅に海苔を巻い ...
今日は2025年1月15日、関節リウマチ治療433日目 41回目のリウマトレック ...
作り置き、下ごしらえ(2024年12月27日)
作り置き、下ごしらえ(2024年12月27日) スライス玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、流水後水切り。 アイスプラント 洗って水気をきって保存容器へ。 もやし 電子レンジで加熱。 千切 ...
関節リウマチ治療415日目(体調や症状の記録…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年12月28日、関節リウマチ治療415日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます ココ数日はリウマチ ...
ごはんのお供で朝ごはんの献立(2024年12月27日の朝ごはん)
黒米入りごはん たこわさび 明太子 焼いも 味のり トマトの酢玉ねぎのせ ブロッコリーのタルタルサラダ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の ...
関節リウマチ治療414日目(体調や症状の記録…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年12月27日、関節リウマチ治療414日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます リウマチになって2度目の年末がやってき ...
おじやの献立(2024年12月26日の朝ごはん)
おじや 焼いも 梅干 昆布豆(市販) トマトの酢玉ねぎのせ キウイフルーツ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) おじやの献 ...
1週間の献立(2024年12月16日～12月22日)
2024年12月16日～12月22日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 だいぶ抜けているな…(-_-;) ●12月16日(月曜日) 朝 ごはん 磯香のりのふりかけ ...
巣ごもり風目玉焼きの献立(2024年12月25日の朝ごはん)
黒米入りごはん 巣ごもり風目玉焼き 昆布豆(市販) 味のり トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 柿 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...
関節リウマチ治療413日目(体調や症状の記録…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年12月26日、関節リウマチ治療413日目 38回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく ...
ウインナーの献立(2024年12月24日の朝ごはん)
黒米入りごはん＋ふりかけ ウインナー、ほうれん草添え 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ みかん ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...
関節リウマチ治療412日目(体調や症状の記録…1日を通して随時更新予定)｜風邪
今日は2024年12月25日、関節リウマチ治療412日目 38回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく ...