わか

今日は2026年9月19日、関節リウマチ治療1045日目 おはようございます 昨日は午前中はまぁまぁな体調だったけど、お昼を回ったくらいから手の痛み。 ロキソニンを飲むと痛みは軽くなったけど、また夜に ...

(2026年9月13日の朝ごはん) 永谷園のお茶漬けの素で作った、さらっと食べられるお茶漬けがメインの朝ごはん。 梅ごのみで味変しながら、ハム・レタス(マヨネーズ・カロリーオフ)添え、トマトの酢玉ねぎ ...

今日は2026年9月18日、関節リウマチ治療1044日目 22回目のメトジェクト(今夜) おはようございます 昨日は午前中は何とか過ごせたけど、午後になったら手、特に左手の親指の付け根あたりに痛みが出 ...

(2026年9月12日の朝ごはん) 市販のチーズはんぺんをオーブントースターで焼いただけの、手軽で香ばしい焼チーズはんぺんがメインの朝ごはん。 ごはんに、鶏肉と大根の炊いたん(京都はんなり一菜)、トマ ...

今日は2026年9月17日、関節リウマチ治療1043日目 おはようございます 昨日は午前中はまぁまぁな体調だったけど、午後から夜は手が痛くてロキソニンを2回。 寝ている時は痛みで目が覚めることはなかっ ...

(2026年9月11日の朝ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「五目巾着と野菜の炊合せ(京都はんなり一菜)」をメインにした朝ごはん。 ごはんに、もやしときゅうりの中華和え(前日残り)、トマトの酢玉ねぎのせ、 ...

(2026年9月10日の夜ごはん) 鶏むねの挽肉にシーフードミックスを加えて作った、挽肉カレーがメインの夜ごはん。 バターコーン、もやしときゅうりの中華和え、漬物、ヨーグルトを合わせた献立。 シーフー ...

今日は2026年9月16日、関節リウマチ治療1042日目 おはようございます 昨日の朝はこわばりが強めだったり、いろいろと痛みがあったりしたけど、午前中はまぁまぁな体調でした。 ただ、お昼を回った頃か ...

(2026年9月10日の朝ごはん) 焼ししゃもをメインにした朝ごはん。 ごはんに、梅干、昆布豆、トマトの酢玉ねぎのせ、そして前日私が残した白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)も添えた( ...

今日は2026年9月15日、関節リウマチ治療1041日目 おはようございます 昨日はひさしぶりの晴れで、シーツやタオルケットなど洗濯したり、布団を干したり… 布団を干すと言っても部屋の中で布団干しに掛 ...