わか

イングリッシュマフィン ハッシュドポテトとハム、ブロッコリーの盛り合わせ カップスープ(トマト) チーズ キウイフルーツ イングリッシュマフィンの献立 おとといのお昼、風邪をひいて調子の悪い中のお昼ご ...

具だくさんうどん きゅうりのきざみ昆布漬け トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 具だくさんうどんの献立 前日作ったうどんつゆと冷凍うどんで、具だくさんうどんの朝 ...

今日は2024年12月24日、関節リウマチ治療411日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜は熱が38度近くまで出ました… で ...

白粥 梅干 海苔の佃煮 かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ キウイフルーツ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 白粥の献立 熱が出て体調が悪く、お昼過ぎまで寝ていた夫。 その夫のためにお昼ごはんに ...

今日は2024年12月23日、関節リウマチ治療410日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜もリウマチの痛みが出ることなく眠れ ...

作り置き、下ごしらえ(2024年12月22日) きゅうりのきざみ塩昆布漬け 乱切りにしたきゅうりをきざみ塩昆布で漬け込んだだけ。 蓋をしてシャカシャカ振りました(^^) 長ネギ小口 麺つゆに入れる長ネ ...

ごはん 鶏手羽とたまごのサッパリ煮 焼ネギ かぼちゃ煮 たまご豆腐 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 鶏手羽とたまごのサッパリ煮の献立 鶏手羽とたまごのサッ ...

牛丼(吉野家の牛丼の冷凍食品) キムチ 中華スープ(もやし、長ネギ) 柿 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 牛丼(吉野家の牛丼の冷凍食品)の献立 もらった吉野家の ...

作り置き、下ごしらえ(2024年12月21日) ゆでたまご 夕食に使いたくていつもよりも多めのゆでたまご。 かぼちゃ煮 冬至ということで、かぼちゃ煮。 今回のかぼちゃはおいしかったー 最近ハズレを買っ ...

今日は2024年12月22日、関節リウマチ治療409日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜は私のリウマチの痛みは落ち着いてい ...