バナナミルク(2022-8-20)

バナナミルク

今日は、バナナミルクを作って飲んだー。

おいしかったんだけど、まだバナナが若かったので甘みが少なかったな。

バナナミルク

バナナ1本、牛乳、氷をミキサーでガーッと。
今回は、大きいバナナだったので、二人で1本でした。

牛乳だけで飲むとおなかがゴロゴロするけど、バナナミルクにするとほぼ大丈夫~。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

食品

Posted by わか