新着記事/更新記事

いわし缶の献立

: 我が家の献立

いわし缶の献立(2026年5月31日の朝ごはん)

(2026年5月31日の朝ごはん) いわし缶をごはんに合わせた朝ごはん。 トマト ...
関節リウマチ治療936日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療936日目(体調や症状の記録)

今日は2026年6月2日、関節リウマチ治療936日目 おはようございます 昨日は ...
ウインナーの献立

: 我が家の献立

ウインナーの献立(2026年5月30日の朝ごはん)

(2026年5月30日の朝ごはん) オーブントースターで焼いたウインナーをごはん ...
レタス

食品

今回はレタスの保存のこと。 主人が糖尿病と診断されるまで、積極的に野菜を摂ることはなかった我が家(;'∀')。 家ではもちろん、外食に行っても野菜サラダなど別オーダーすることもなく、食べる順番なんて気 ...

冷凍庫

食品

5月の最終日、冷凍庫にストックしてある食品の整理をしました。 冷凍したことを忘れていたものも多々あり…(;'∀')。 自分で冷凍したものは、基本1ヶ月以内には消費するようにしているけど、なかにはそれ以 ...

糖質想いのミートドリアとチキンドリア(KAGOME)

食品

カゴメから発売されている、糖質想いのとろ~り濃厚ミートドリアととろ~りコク旨チキンドリアを食べてみました。 たまにはドリアが食べたい…そう思っている所に、カゴメから発売されているミートドリアとチキンド ...

玉ねぎ

食品

前回の投稿、トマトと糖尿病に続き、今度は玉ねぎ。 我が家では以前からトマト以上に玉ねぎをよく食べています。 玉ねぎ氷が流行っていた頃は作ってストックしていたけれど、それは数年前のこと(;'∀')。 今 ...

トマト

食品

毎日食べているトマト。 糖尿病の主人は毎日食べても大丈夫なのかな? ちょっと調べてみました。 結論から言うと… トマトに多く含まれる「リコピン」には、血糖値を下げる働きがあるんだそう。 また、インスリ ...

パレルモ(黄)

食品

パレルモ(黄)って知っていますか? 私は最近… スーパーで見かけて、この野菜のことを知りました。 パレルモは、イタリアンタイプのパプリカで、苦味はなく、とっても甘いピーマンって感じです。 パプリカと同 ...

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蒟蒻効果マカロニタイプ

食品

先日スーパーで何気にパスタコーナーを見ていたら、蒟蒻効果マカロニタイプを発見! 蒟蒻効果のパスタだけじゃなく、マカロニも販売して欲しいなーと思っていたから、見つけた時はテンションが上がったー(笑)。 ...

シャトレーゼ・糖質カットスイーツ

食品

主人が糖尿病と診断されるまでは、頻繁に食べていたスイーツ、和菓子。 糖尿病になってしまった今は、ほぼ食べることはなくなりました。 (たまーに食べてしまうけど(;'∀')) でもね、やっぱりたまには甘い ...

昭和産業の蒟蒻効果パスタ

食品

昭和産業の蒟蒻効果パスタで焼きそばを作りました。 蒟蒻効果は、グルコマンナン入りパスタ、カロリー糖質1/4カットと、食事制限をしている我が家にはうれしい食品の1つ。 パッケージに書かれている通りにボイ ...

糖質88%カットのどらやき(シャトレーゼ)

食品

シャトレーゼのやさしい糖質生活のどらやきを食べてみました。 糖質88%カットのどらやきは、糖尿病で食事制限をしている我が家にはうれしいスイーツです。 主人が糖尿病と診断される前は、二人ともよくスイーツ ...