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今日は2025年1月23日、関節リウマチ治療441日目 42回目のリウマトレック ...
おにぎり ひじきたまご きゅうりとわかめの酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ ...
ごはん 豚バラ白菜 ひじき煮 赤大根の甘酢漬け ブロッコリー 漬物 マカロニサラ ...
1週間の献立(2024年1月22日～1月28日)
2024年1月22日～1月28日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●1月22日(月曜日) 朝 白米ともち米のごはん 梅干 味のり トマトの酢玉ねぎのせ わかさぎの ...
1週間の献立(2024年1月15日～1月21日)
2024年1月15日～1月21日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●1月15日(月曜日) 朝 ごはん わかさぎの佃煮 梅干 ごま昆布 べったら漬け トマトの酢玉ね ...
1週間の献立(2024年1月8日～1月14日)
2024年1月8日～1月14日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●1月8日(月曜日) 朝 ごはん＋にんにくごま ほたて(おせちの1品) たたききゅうりの中華風 ゆ ...
1週間の献立(2024年1月1日～1月7日)
2024年1月1日～1月7日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●1月1日(月曜日) 朝 お雑煮 おせち トマトの酢玉ねぎのせ 昼 アラビヤン焼そば サラダ 冷凍み ...
1週間の献立(2023年12月25日～12月31日)
2023年12月25日～12月31日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●12月25日(月曜日) 朝 ごはん ローストチキン(前日の残り物) なめたけ トマトの酢玉 ...
1週間の献立(12月18日～12月24日)
12月18日～12月24日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●12月18日(月曜日) 朝 ごはん＋にんにくごま 千切り赤キャベツのピクルス トマトの酢玉ねぎのせ ...
1週間の献立(12月11日～12月17日)
12月11日～12月17日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●12月11日(月曜日) 朝 お茶漬け ししゃも トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 昼 ※ ※ 夜 登利平の ...
1週間の献立(12月4日～12月10日)
12月4日～12月10日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●12月4日(月曜日) 朝 黒米入りごはん＋にんにくごま ちくわだらけのおでん トマトの酢玉ねぎのせ 味 ...
1週間の献立(11月27日～12月3日)
11月27日～12月3日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●11月27日(月曜日) 朝 黒米入りごはん＋にんにくごま 目玉焼きウインナー 高野豆腐の含め煮 トマト ...
1週間の献立(11月20日～11月26日)
11月20日～11月26日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●11月20日(月曜日) 朝 ごはん＋にんにくごま 鮭マヨ 焼いもバター トマトの酢玉ねぎのせ べった ...