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今日は2025年1月23日、関節リウマチ治療441日目 42回目のリウマトレック ...
おにぎり ひじきたまご きゅうりとわかめの酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ ...
ごはん 豚バラ白菜 ひじき煮 赤大根の甘酢漬け ブロッコリー 漬物 マカロニサラ ...
1週間の献立(11月13日～11月19日)
11月13日～11月19日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●11月13日(月曜日) 朝 ごはん＋にんにくごま 目玉焼きキャベツ なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ ...
1週間の献立(11月6日～11月12日)
11月6日～11月12日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●11月6日(月曜日) 朝 黒米入りごはん ミートボール チーズはんぺん トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘 ...
1週間の献立(10月30日～11月5日)
10月30日～11月5日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月30日(月曜日) 朝 おかかごはん トマトの酢玉ねぎのせ きんぴらごぼう カラーピーマンの無限ピ ...
1週間の献立(10月23日～10月29日)
10月23日～10月29日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月23日(月曜日) 朝 もち麦と黒米入りごはん 焼油揚げ トマトの酢玉ねぎのせ レンコンの炒め煮 ...
1週間の献立(10月16日～10月22日)
10月16日～10月22日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月16日(月曜日) 朝 ごはん 鮭フレーク＆韓国海苔ふりかけ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 なすの ...
1週間の献立(10月9日～10月15日)
10月9日～10月15日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月9日(月曜日) 朝 ごはん 鮭フレーク(ししゃものたまご、明太子入り)、きゅうり添え きんぴらご ...
1週間の献立(10月2日～10月8日)
10月2日～10月8日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月2日(月曜日) 朝 ごはん ハッシュドポテト、ブロッコリー添え なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 梅 ...
1週間の献立(9月25日～10月1日)
9月25日～10月1日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●9月25日(月曜日) 朝 明太チーズ餅 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 白菜のスープ 昼 ※ ※ 夜 ごはん ...
1週間の献立(9月18日～9月24日)
9月18日～9月24日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●9月18日(月曜日) 朝 おかかごはん さばらー味噌ラー油 トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのキューちゃん ...
1週間の献立(9月11日～9月17日)
9月11日～9月17日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●9月11日(月曜日) 朝 ごはん 焼豚エッグ ピクルス 味のり トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 昼 ※ ...