1週間の献立(2024年9月23日～9月29日)
2024年9月23日～9月29日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●9月23日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん ベーコンともやしのソテー トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 梅干 味のり |
| 昼 |  |
トースト シチュー バナナヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん チキン南蛮 レンコンのきんぴら 無限ピーマン 春雨サラダ 漬物 |
●9月24日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん ミートボール トマトの酢玉ねぎのせ ハリハリ漬け 梅干 味のり 味噌汁(里芋、長ネギ) |
| 昼 |  |
モーニングクロワッサン(CO-OP) ウインナーキャベツ チーズ 春雨サラダ バナナ |
| 夜 |  |
ごはん 焼魚(塩さば) ズッキーニチーズ レンコンのきんぴら 無限ピーマン 漬物 ハリハリ漬け 味噌ピー |
●9月25日(水曜日)
| 朝 |  |
まん丸オムライス ポテサラ ハリハリ漬け トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 明太子 味のり 切干大根ときゅうりの酢の物 レンコンのきんぴら シャインマスカット |
●9月26日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 魚肉ソーセージのきゅうりのせ ハリハリ漬け わかさぎの佃煮 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 焼肉 マカロニサラダ(お惣菜) ほうれん草のごま和え わかめときゅうりの酢の物 キムチ シャインマスカット |
●9月27日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼さんま 大根おろし ほうれん草コーン トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 |  |
明太チーズ餅 ハムのマリネ わかさぎの佃煮 バナナヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん おでん なすとホルモン炒め たまご豆腐 野菜サラダ 漬物 |
●9月28日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん ミートボール 千切りきゅうりのきざみ昆布和え 明太マヨ トマトの酢玉ねぎのせ 茹でさつまいも 味のり |
| 昼 |  |
カツレツサンド トマトスープ グレープフルーツ ヨーグルト |
| 夜 |  |
ベビーホタテの炊き込みごはん おでん 豆腐のきゅうりのせ もずく酢 漬物 |
●9月29日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん ししゃも トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 |
| 昼 |  |
カレーうどん サラダ 茹でさつまいも みかん |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
