新着記事／更新記事
今日は2025年12月3日、関節リウマチ治療755日目 87回目のリウマトレック ...
ごはん 焼明太子 トマトの酢玉ねぎのせ 煮豆(フジッコ) 白菜の漬物 菊芋の甘酢 ...
ごはん 豚バラと白菜の重ね蒸し＋ポン酢 菊芋のバターしょう油 もやしの中華風 マ ...
1週間の献立(4月11日～4月17日)
4月11日～4月17日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●4月11日(月曜日) 朝 ※ ※ 昼 ※ ※ 夜 ※ ※ ●4月12日(火曜日) 朝 ごはん(黒米入り) ...
1週間の献立(4月4日～4月10日)
4月4日～4月10日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●4月4日(月曜日) 朝 わかめうどん えのきの軸のバターしょう油 トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛焼き 昼 ...
1週間の献立(3月28日～4月3日)
3月28日～4月3日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月28日(月曜日) 朝 ごはん(混ぜ込みわかめ「ごぼう」入り) なめ茸おろし 和え物 ブロッコリー ナス ...
1週間の献立(3月21日～3月27日)
3月21日～3月27日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月21日(月曜日) 朝 ごはん(雑穀米入り)＋韓国海苔ふりかけ マルシンハンバーグと長ネギの炒め物 ト ...
1週間の献立(3月14日～3月20日)
3月14日～3月20日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月14日(月曜日) 朝 ごはん(雑穀米入り) 焼魚(ししゃも) ナスとピーマンの炒め物 ブロッコリーと ...
1週間の献立(3月7日～3月13日)
3月7日～3月13日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月7日(月曜日) 朝 ごはん(雑穀米入り) もつ煮込み(もつ少なめ、大根多め) 酢の物 トマトの酢玉ねぎ ...
1週間の献立(2月28日～3月6日)
2月28日～3月6日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●2月28日(月曜日) 朝 ごはん(黒米入り)＋韓国海苔ふりかけ 豚汁 ブロッコリーとカリフラワー ナスの甘 ...
1週間の献立(2月21日～27日)
2月21日～27日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●2月21日(月曜日) 朝 他人丼ぶり トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 無限ピーマン 金平ごぼう お ...
1週間の献立(2月14日～20日)
2月14日～20日までの1週間の献立のまとめ。 1週間の献立が一目でわかるように、試しにまとめてみました。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●2月14日(月曜日) 朝 ごはん(雑穀米入り) ...