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今日は2025年12月3日、関節リウマチ治療755日目 87回目のリウマトレック ...
ごはん 焼明太子 トマトの酢玉ねぎのせ 煮豆(フジッコ) 白菜の漬物 菊芋の甘酢 ...
ごはん 豚バラと白菜の重ね蒸し＋ポン酢 菊芋のバターしょう油 もやしの中華風 マ ...
1週間の献立(2024年12月16日～12月22日)
2024年12月16日～12月22日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 だいぶ抜けているな…(-_-;) ●12月16日(月曜日) 朝 ごはん 磯香のりのふりかけ ...
1週間の献立(2024年12月9日～12月15日)
2024年12月9日～12月15日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●12月9日(月曜日) 朝 おかかごはん もやしときゅうりの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ...
1週間の献立(2024年12月2日～12月8日)
2024年12月2日～12月8日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●12月2日(月曜日) 朝 ごはん ハムエッグ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ...
1週間の献立(2024年11月25日～12月1日)
2024年11月25日～12月1日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●11月25日(月曜日) 朝 ごはん さばらー味噌ラー油 たけのこいもの甘煮 菊芋のバターしょ ...
1週間の献立(2024年11月18日～11月24日)
2024年11月18日～11月24日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●11月18日(月曜日) 朝 ごはん なすの甘辛炒め ほうれん草のごま和え レンコンとさつま ...
1週間の献立(2024年11月11日～11月17日)
2024年11月11日～11月17日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●11月11日(月曜日) 朝 黒米入りごはん トマトの酢玉ねぎのせ 春雨サラダ 鮭フレーク ...
1週間の献立(2024年11月4日～11月10日)
2024年11月4日～11月10日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●11月4日(月曜日) 朝 黒米入りごはん ツナ缶きゅうり トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 ...
1週間の献立(2024年10月28日～11月3日)
2024年10月28日～11月3日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月28日(月曜日) 朝 お茶漬け(野沢菜茶漬け) かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ごぼ ...
1週間の献立(2024年10月21日～10月27日)
2024年10月21日～10月27日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月21日(月曜日) 朝 お茶漬け 焼ハムと焼ブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ...
1週間の献立(2024年10月14日～10月20日)
2024年10月14日～10月20日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月14日(月曜日) 朝 ごはん ミートボール 赤キャベツの甘酢漬け ひじき豆 ふりかけ ...