2024年5月19日 関節リウマチ治療192日目(体調や症状、心境など)

関節リウマチのコト

2024年5月19日 関節リウマチ治療192日目(体調や症状、心境など)
※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています

朝の布団からの起き上がり、リビングへの移動はいつも通り。
左膝、アキレス腱あたりはいつもよりも痛くないかな?
それだけでちょっとホッとする。

天気予報を見たら夜から明日にかけて雨マーク。
気圧が下がる時に痛みが出る確率が高いから怖いな。
ただ、どんよりしている空模様の朝だけど、今の所大丈夫、比較的体調はいい。

しかし~朝食前に下ごしらえやその他家事をしていたら手がどんどん痛くなり、食事前だったけどロキソニンとタケキャブを服用。
今日は30分過ぎた頃には薬が効いてきて、痛みもやわらいでよかった。

朝同様、お昼頃も左膝、アキレス腱あたりはいつもよりも痛くない。

夜…
アキレス腱からくるぶしにかけて腫れていて痛みはあるけど、我慢できる痛み。
右手の甲が腫れている。

今日は比較的身体がラクな1日だった。
膝もアキレス腱付近も痛みが少なくて、こんな日がずっと続けばいいな。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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