関節リウマチ治療719日目(体調や症状の記録)

リウマチ治療719日目

今日は2025年10月28日、関節リウマチ治療719日目

おはようございます

最近、就寝中のトイレに起きる回数が、何となく減ってきているような気がします。
今月に入ってから、「ツムラの漢方薬7番・八味地黄丸(はちみじおうがん)」を飲み始め、そろそろ3週間くらい?経ちます。
整形外科の先生からは、「効果が実感できるのは、服用を始めて3週間以上経った頃から」と言われていて、ちょうど今がその時期…
なんとなーく効いてきたかな?って感じです。
多い時なんて、3回~4回もトイレに目が覚めることもあったり…(-_-;)
それが1回~2回になり、ココ数日はほぼ1回。
気のせいでもいいんです、トイレの回数が減れば…(笑)

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動)

今朝は左膝の重く痛い感じが少し、右膝の重い感じが若干。
右手の人差し指が少し痛いかな?程度。

全体的にこわばりは少なめ。

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療719日目
リウマトレックス服用開始から566日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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