春キャベツの下ごしらえ
春キャベツ(1/2玉)を買ってきました。
まだ古いキャベツが1玉あるので、1/2玉。
春キャベツはやわらかくてとってもおいしいですよね(^^)。
その買ってきた春キャベツを、ざく切りにして下ごしらえ。
今回は切って、洗って、耐熱ボウルに入れて電子レンジで加熱。
今シーズン初の春キャベツ。
まずは、ごま和え、ドレッシング和え、温サラダなどで食べましょ。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
春キャベツ(1/2玉)を買ってきました。
まだ古いキャベツが1玉あるので、1/2玉。
春キャベツはやわらかくてとってもおいしいですよね(^^)。
その買ってきた春キャベツを、ざく切りにして下ごしらえ。
今回は切って、洗って、耐熱ボウルに入れて電子レンジで加熱。
今シーズン初の春キャベツ。
まずは、ごま和え、ドレッシング和え、温サラダなどで食べましょ。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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Posted by わか
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