糖尿病で食事制限をしている我が家の2018年4月7日の朝ごはん。
トースト(クリームチーズ)メインの献立です。
トースト(クリームチーズ)
野菜の盛り合わせ
目玉焼き
トマト
イチゴホイップクリーム添え
水切りヨーグルトイチゴジャム添え
********************
トーストは8枚切りの食パンで、クリームチーズを塗りました。
野菜の盛り合わせは、粉チーズをかけて、マヨネーズと牛乳、塩コショウ、ガーリックを混ぜたマヨドレッシングのようなものをかけて食べました。
目玉焼きには燻製醤油。
ちなみに卵は冷凍卵を使用。
-
- トースト(クリームチーズ)
-
- 野菜の盛り合わせ
-
- 目玉焼き
-
- トマト
-
- イチゴホイップクリーム添え
トースト(クリームチーズ)メインの献立(2018年4月7日の朝ごはん)でした。
スポンサードリンク
