トースト(クリームチーズ)メインの献立(2018年4月7日の朝ごはん)

糖尿病で食事制限をしている我が家の2018年4月7日の朝ごはん。
トースト(クリームチーズ)メインの献立です。
トースト(クリームチーズ)
野菜の盛り合わせ
目玉焼き
トマト
イチゴホイップクリーム添え
水切りヨーグルトイチゴジャム添え
********************
トーストは8枚切りの食パンで、クリームチーズを塗りました。
野菜の盛り合わせは、粉チーズをかけて、マヨネーズと牛乳、塩コショウ、ガーリックを混ぜたマヨドレッシングのようなものをかけて食べました。
目玉焼きには燻製醤油。
ちなみに卵は冷凍卵を使用。





トースト(クリームチーズ)メインの献立(2018年4月7日の朝ごはん)でした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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