トースト(クリームチーズ)メインの献立(2018年4月7日の朝ごはん)

糖尿病で食事制限をしている我が家の2018年4月7日の朝ごはん。
トースト(クリームチーズ)メインの献立です。
トースト(クリームチーズ)
野菜の盛り合わせ
目玉焼き
トマト
イチゴホイップクリーム添え
水切りヨーグルトイチゴジャム添え
********************
トーストは8枚切りの食パンで、クリームチーズを塗りました。
野菜の盛り合わせは、粉チーズをかけて、マヨネーズと牛乳、塩コショウ、ガーリックを混ぜたマヨドレッシングのようなものをかけて食べました。
目玉焼きには燻製醤油。
ちなみに卵は冷凍卵を使用。





トースト(クリームチーズ)メインの献立(2018年4月7日の朝ごはん)でした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
からみ餅とぜんざいの献立(2022年1月4日の昼ごはん)
からみ餅 ぜんざい きゅうりとわかめの酢の物 春雨サラダ 蒟蒻畑(ぶどう、白桃) ...
鶏ハムの献立(2019年10月14日の夜ごはん)
鶏ハムの献立です。 ごはん(黒米入り) 鶏ハム、ブロッコリー添え コールスローサ ...
えびピラフ(冷凍食品)の献立(2022年6月14日の夜ごはん)
えびピラフ(冷凍食品) 中華スープ(水餃子入り) 温コールスローのサラダ 煮たま ...
半熟たまごの献立(2025年2月19日の朝ごはん)
ごはん 半熟たまご シチュー(前日の残り) トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 赤大根 ...
まぐろ丼の献立(2023年12月27日の夜ごはん)
まぐろ丼 サラダ 味噌汁 冷凍みかん ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約2 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません