ピザトーストメインの献立(2018年7月8日の朝ごはん)

ピザトーストメインの献立です。
ピザトースト、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、ペンネサラダ(お惣菜)、スープ(クノールカップスープ)
簡単ピザトースト。
食パンにケチャップを塗り、ガーリックパウダーを少々ふりかけます。
その上にスライスオニオン・ピーマン・ハムなどの具材。
最後にとろけるチーズを1枚のせて、オーブントースターで焼くだけ。
ピザソースを作らなくても、ケチャップとガーリックパウダーで代用でき、結構おいしいです。

野菜サラダ…。
千切りのレタスやスライスオニオン、千切りきゅうり、コーンなどとドレッシングを保存容器に入れて、シャカシャカ~。


ペンネサラダはスーパーのお惣菜(;’∀’)。
ちょこっと食べたいってことで買ってきました。
食パンの量を1枚にしてあるので、ま、いいかな?
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
【海苔茶漬けでさらっと朝ごはん】海苔茶漬けの献立(2026年6月3日の朝ごはん)
(2026年6月3日の朝ごはん) 海苔茶漬けの素を使ったお茶漬けに、チャンジャや ...
おでんの献立(2021年9月25日の朝ごはん)
酵素玄米(寝かせ玄米) おでん イカ明太 ごま昆布 切り干し大根煮 トマトの酢玉 ...
ピザトーストの献立(2025年5月20日の昼ごはん)
ピザトースト ブロッコリーサラダ ヨーグルト バナナ ピザトーストの献立 ピザト ...
明太チーズ餅の献立(2023年9月25日の朝ごはん)
明太チーズ餅 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 白菜のスープ ※食前にまいたけ(食事の ...
おにぎりの献立(2020年1月14日の朝ごはん)
おにぎりの献立です。 おにぎり(具は梅干) 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎ ...

















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません