ピザトーストメインの献立(2018年7月8日の朝ごはん)

ピザトーストメインの献立

ピザトーストメインの献立です。

ピザトースト、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、ペンネサラダ(お惣菜)、スープ(クノールカップスープ)

簡単ピザトースト。
食パンにケチャップを塗り、ガーリックパウダーを少々ふりかけます。
その上にスライスオニオン・ピーマン・ハムなどの具材。
最後にとろけるチーズを1枚のせて、オーブントースターで焼くだけ。
ピザソースを作らなくても、ケチャップとガーリックパウダーで代用でき、結構おいしいです。

ピザトースト

野菜サラダ…。
千切りのレタスやスライスオニオン、千切りきゅうり、コーンなどとドレッシングを保存容器に入れて、シャカシャカ~。

野菜サラダ

ピザトーストメインの献立

ペンネサラダはスーパーのお惣菜(;’∀’)。
ちょこっと食べたいってことで買ってきました。
食パンの量を1枚にしてあるので、ま、いいかな?

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。