雷豆腐ぶっかけそうめんメインの献立(2018年8月11日の昼ごはん)
雷豆腐ぶっかけそうめんメインの献立です。
前回作ってすごくおいしかったので、またまた作っちゃいました。
雷豆腐ぶっかけそうめん、野菜サラダ、バナナヨーグルト
雷豆腐ぶっかけそうめん。
TBSおびゴハン!レシピを参考に作り、今回はいんげんを添えてみました。
前回よりも上にのせる具材は多め。
ボリューム満点のぶっかけそうめんになりました。
前回同様めんつゆは、市販のストレートつゆを使用。
めんつゆは食べる直前にかけました。
野菜サラダ。
レタス、きゅうり、スライス玉ねぎ。
バナナヨーグルト。
たまにはいいかなーと思って。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼魚(塩さば・骨取り)の献立(2022年2月16日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 焼魚(塩さば・骨取り) 大根おろし たくあん 酢の物 トマ ...
きんぴらごぼうと明太マヨで朝ごはんの献立(2023年10月26日の朝ごはん)
ごはん きんぴらごぼう 明太マヨ 高野豆腐の含め煮 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ ...
鮭フレーク丼の献立(2021年7月17日の朝ごはん)
鮭フレーク丼 ナスとピーマンの甘味噌煮 えのき煮 冬瓜(とうがん)と鶏ひき肉の煮 ...
やきとり(お惣菜)の献立(2023年2月6日の夜ごはん)
ごはん やきとり(お惣菜) スライス玉ねぎのサラダ マカロニサラダ(お惣菜) ト ...
とんかつの献立(2023年8月31日の夜ごはん)
ごはん とんかつ モロヘイヤ 大根とこんにゃく 栗 梅干 ※ごはんの量は約150 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません