チーズ入りハンバーグ(チルド)メインの献立(2018年11月7日の昼ごはん)

2018年11月13日

チーズ入りハンバーグ(チルド)メインの献立です。

ごはん、チーズ入りハンバーグ(チルド)、豆入り野菜サラダ、3点盛り(ネギの青みのおかか炒め、れんこんのピリ辛、里芋煮)、かつお生姜まいたけ入り漬物

チーズ入りハンバーグ(チルド)
手抜きしたい、ラクしたい時に便利なチルドのチーズ入りハンバーグ(セブンプレミアム 5種のチーズ入りハンバーグ)。
カロリーは178kcal、炭水化物は11.3g。

豆入り野菜サラダ
サラダ豆？みたいな水煮の豆をいつものサラダに加えただけ。

3点盛り(ネギの青みのおかか炒め、れんこんのピリ辛、里芋煮)

ネギの青みのおかか炒め
下仁田ネギの青い部分を斜め切りにし、カラ入りしておかかとしょう油で味付けただけ。

かつお生姜まいたけ入り漬物

※アップしている献立と、記事をアップしている日は違う日です。