具だくさんうどんメインの献立(2018年12月4日の昼ごはん)

具だくさんうどんメインの献立です。
具だくさんうどん、さつまいも、ブロッコリーマヨ、ナスの甘酢醤油漬けとわかめの和え物
具だくさんうどん
とにかく野菜をたくさん(笑)。
大根、人参、白菜、ネギ、ごぼう、豚肉、さつま揚げなど。
麺つゆは残してもらいます。
さつまいも
ブロッコリーマヨ
ナスの甘酢醤油漬けとわかめの和え物
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

以前もお話したと思うけど、糖尿病と診断される前は、麺類には必ずおにぎりやおいなりさんなどのごはんものを食べていました。
もちろん今は食べないけれど。
もし食べるなら、麺の量を調節しないとね。
もちろん今は食べないけれど。
もし食べるなら、麺の量を調節しないとね。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
コロコロたまご焼きと酵素玄米(寝かせ玄米)の献立(2021年9月21日の朝ごはん)
酵素玄米(寝かせ玄米) コロコロたまご焼き トマトの酢玉ねぎのせ ごま昆布と梅干 ...
鶏むね肉の塩こうじ漬け焼きの献立(2020年9月7日の朝ごはん)
鶏むね肉の塩こうじ漬け焼きの献立 ごはん(黒米入り) 鶏むね肉の塩こうじ漬け焼き ...
手打ちうどん(肉汁つゆ)メインの献立(2018年11月10日の昼ごはん)
手打ちうどん(肉汁つゆ)メインの献立です。 手打ちうどん(肉汁つゆ)、しめじ煮、 ...
朝ごはんの献立(2023年10月8日の朝ごはん)
ごはん すじこ ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ ピクルス 味のり ※ごはんの量 ...
豆腐とニラの炒め煮の献立(2023年11月5日の朝ごはん)
ごはん+にんにくごま 豆腐とニラの炒め煮 ゆでたまご 菊芋の甘酢しょう油漬け ト ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません