2019年元旦朝の献立(2019年1月1日の朝ごはん)
2019年元旦朝の献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
おせち、お雑煮、トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいも
お雑煮
元旦くらい上品な？お雑煮にしようかと思ったけど、野菜をたくさん摂りたくて、いつも通りの具だくさんの汁にしました(;’∀’)。
トマトの酢玉ねぎのせ／さつまいも
いつものおかず。
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
明けましておめでとうございます。
今年もウチはウチ…の考えで、マイペースな食事制限を続けていこうと思っています。
去年もお話しましたが、情報に振り回されるのはしんどくて、疲れるので…(;’∀’)。
もちろん、いいということは取り入れていくつもりですが、ストレスのたまらない食事制限で頑張っていきます。
実は元旦から片頭痛で、今朝もまだ続いています。
痛い場所は昨日と同じ。
ピンポイントでココが痛い！って…(>_<)。
昨夜も寝ていて、チクチク？ズキーン？と、片頭痛で何度も目が覚めて、ちょっと寝不足気味。
何かに夢中になれば多少は痛みも軽減するかなぁ？
ずっと痛いわけではなく、不定期で痛みが襲ってくるんですよねぇ…( ﾉД`)。
昨日は鎮痛剤を2回、今朝も食事前だけど飲んでしまいました…。
片頭痛の時に飲む鎮痛剤は気休め程度で効かないんだけど…私は。
ということで、我が家はまだ初詣にも行っていません。
昨日はいつもの公園に歩きに行っただけ。
毎年初詣は人が少なくなってくる1月の半ばくらいなんですけどね。
さて、今年はどこにお参りに行こうかなー。
