サバ缶の献立(2019年4月20日の朝ごはん)
サバ缶の献立です。
ごはん(雑穀米、マンナンヒカリ入り)
サバ缶
トマトの酢玉ねぎのせ
菜の花のお浸し(作り置き)
野菜サラダ(アイスプラント入り)
菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き)
ふりかけ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
サバ缶は水煮をシンプルに、醤油をかけて食べました。
大根おろしをのせて食べてもよかったなー。
(2019年4月20日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
カレーうどんの献立(2023年2月3日の朝ごはん)
カレーうどん 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ピクルス かぼちゃ ※食前にまい ...
トースト3種の献立(2023年6月14日の昼ごはん)
トースト3種(イチゴジャム、マヨたま、ハムチーズ) サラダ とうもろこし スープ ...
トマトソースパスタメインの献立(2019年1月6日の朝ごはん)
トマトソースパスタメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ...
献立記録、2018年4月11日(朝昼)の食事
糖尿病で食事制限をしている我が家の、2018年4月11日の朝ごはん、昼ごはんの献 ...
焼さばメインの献立|ウォーキング
焼さばメインの献立です。 ごはん、焼さば、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません