トーストの献立(2019年7月2日の昼ごはん)

トーストの献立

トーストの献立です。

トースト
マヨたま
ツナ缶きゅうり
野菜サラダ
ヨーグルトのホイップクリーム添え

何だか食事を作りたくないなと思った日の昼ごはん。
面倒だけと作らないといけない…(>_<)。
食べに行くのも面倒(笑)。
簡単に食べられるものがこの日はこれだったー。

マヨたま
ゆで卵をつぶして、マヨネーズ(カロリーオフ)とコショウで味付けただけ。

ツナ缶きゅうり
油を切ったツナ缶に、スライスしてあったきゅうりと玉ねぎを混ぜ、塩コショウで味付けただけ。
マヨネーズを入れたかったけど、マヨたまがあったのでツナ缶きゅうりは塩味。

(2019年7月2日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。