チャーハンの献立(2019年8月13日の昼ごはん)

チャーハンの献立です。
チャーハン
もやしときゅうりのナムル
きゅうりとオクラの酢の物
キムチ
わかめと玉ねぎのスープ
チャーハン
マンナンヒカリと黒米の入ったごはん(冷凍保存しておいたもの)で、チャーハンを作りました。
具材は、ネギ、カニカマ、サラダチキン。
もやしときゅうりのナムルときゅうりとオクラの酢の物で、きゅうりばかりの副菜。
(2019年8月13日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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