トーストとベーコンエッグの献立(2019年8月26日の昼ごはん)

トーストとベーコンエッグの献立です。
トースト
ベーコンエッグ
野菜サラダ
キムチ漬け(なす、きゅうり、オクラ)
冷凍しておいた食パンをトースト。
バターは超いい加減に塗ってます。
ベーコンエッグのベーコンは、糖質ゼロのもの。
トーストに合わないキムチ漬け…。
野菜サラダは、レタスやきゅうり、パプリカ、スライス玉ねぎなど。
サラダ用?の細かく千切りにされたチーズと、カロリーオフのマヨネーズ、こしょう、ガーリックパウダーで味付け。
(2019年8月26日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

我が家はパンを食べるのはほぼお昼。
朝食べると、私の腹痛になる率が高いので。
ホントは朝にパンを食べたいんだけど、外出先でトイレ騒ぎになるのはイヤだから…。
外のトイレも苦手で、よほどのことがない限り、自宅以外のトイレは入りません…入れません(^^;)。
朝食べると、私の腹痛になる率が高いので。
ホントは朝にパンを食べたいんだけど、外出先でトイレ騒ぎになるのはイヤだから…。
外のトイレも苦手で、よほどのことがない限り、自宅以外のトイレは入りません…入れません(^^;)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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