照り焼きチキンの献立(2019年10月13日の朝ごはん)
照り焼きチキンの献立です。
ごはん(ファンケルの発芽米入り)
照り焼きチキン、ブロッコリー添え
きゅうりの燻製ぬか床
壺ニラ風
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
照り焼きチキン、ブロッコリー添え
味付けをして冷凍保存しておいた鶏もも肉で、照り焼きチキン。
リード プチ圧力調理バッグ
このプチ圧力調理バッグが1袋残っていたので、冷凍保存してあった鶏もも肉を入れて、電子レンジで加熱。
味がしみていて、やわらかくておいしかったです。
(2019年10月13日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
温泉たまごの献立(2023年3月11日の朝ごはん)
ごはん 温泉たまご トマトの酢玉ねぎのせ キムチ なめたけおろし 甘辛さつまいも ...
かき玉うどんの献立(2023年9月13日の朝ごはん)
かき玉うどん トマトの酢玉ねぎのせ キムチ ※食前にまいたけ(食事の30分前くら ...
巣ごもり風目玉焼きメインの献立(2019年1月29日の朝ごはん)
巣ごもり風目玉焼きメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ...
たまごかけごはんの献立(2020年6月3日の朝ごはん)
たまごかけごはんの献立 ごはん(黒米入り) たまごの黄身とたまごかけごはん用しょ ...
明太チーズ餅の献立(2022年5月27日の昼ごはん)
明太チーズ餅 豆腐のサラダ 手作りなめたけ キムチ ヨーグルト 明太チーズ餅の献 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません