フライ(イカフライ、カキフライ)の献立(2024年2月7日の夜ごはん)

フライ(イカフライ、カキフライ)の献立

もち麦入りごはん
フライ(イカフライ、カキフライ)
ひじき豆
キムチ
かぼちゃのサラダ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

フライ(イカフライ、カキフライ)の献立
スーパーのお惣菜のフライで夕食。
下ごしらえ済みの野菜を添えて…。
ゆでたまごでも作ってあればタルタルソース風でも作れたけれど、残念、なかった。

フライ(イカフライ、カキフライ)

フライ(イカフライ、カキフライ)

ひじき豆
作り置きのひじき豆。

ひじき豆

(2024年2月7日の夜ごはん)

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スーパーのお惣菜っていうと、どうしても揚げ物になってしまう。
ダメな日は仕方がない、今は。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。