カットステーキの献立(2019年10月12日の朝ごはん)

カットステーキの献立です。
ごはん(黒米入り)
カットステーキ
コールスローサラダ
きゅうりとナスの燻製ぬか床
壺ニラ風
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
朝からカットステーキです(笑)。
塩、黒コショウ、ガーリックパウダーをふり、グリルパンで魚焼きグリルを使ってもやしとともに焼きました。
焼いたあとにカットしてお皿に盛り付け。
(2019年10月12日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
関連記事
ミニフライパンで目玉焼きキャベツの献立(2020年5月5日の朝ごはん)|みそパン
ミニフライパンで目玉焼きキャベツの献立 ごはん(黒米、もち麦入り) ミニフライパ ...
ブロッコリーとウインナーのソテーの献立(2019年5月2日の朝ごはん)
ブロッコリーとウインナーのソテーの献立です。 ごはん(未来雑穀21(マンナン入り ...
焼さばの献立(2019年12月12日の朝ごはん)|登利平の鳥めし
焼さばの献立です。 ごはん(発芽米、雑穀米入り) 焼さば(骨なし) もやしとほう ...
たまごかけごはんとウインナーメインの献立(2019年2月18日の朝ごはん)
たまごかけごはんとウインナーメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分 ...
明太子クリームパスタ(蒟蒻効果)の献立(2020年3月11日の昼ごはん)
明太子クリームパスタ(蒟蒻効果)の献立です。 明太子クリームパスタ(蒟蒻効果) ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません