カットステーキの献立(2019年10月12日の朝ごはん)
カットステーキの献立です。
ごはん(黒米入り)
カットステーキ
コールスローサラダ
きゅうりとナスの燻製ぬか床
壺ニラ風
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
朝からカットステーキです(笑)。
塩、黒コショウ、ガーリックパウダーをふり、グリルパンで魚焼きグリルを使ってもやしとともに焼きました。
焼いたあとにカットしてお皿に盛り付け。
(2019年10月12日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
冷凍焼きおにぎりの献立(2020年9月15日の朝ごはん)
冷凍焼きおにぎりの献立 冷凍焼きおにぎり 野菜サラダ まいたけ煮 トマトの酢玉ね ...
たまごのおじやの献立(2022年12月9日の朝ごはん)
たまごのおじや まいたけ煮 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ さばらー味 ...
おでんの献立(2021年11月27日の夜ごはん)
ごはん(古代米3種入り) おでん 野菜サラダ あみの佃煮 キムチ ※主人のごはん ...
目玉焼きの献立(2020年10月8日の朝ごはん)
ごはん(白米+発芽玄米) 目玉焼き 野菜サラダ さつまいも トマトの酢玉ねぎのせ ...
きんぴらの炊き込みごはんの献立(2023年1月4日の朝ごはん)
きんぴらの炊き込みごはん ロールキャベツウインナー トマトの酢玉ねぎのせ ごま和 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません