大根とたまごの煮物の献立(2019年11月3日の朝ごはん)

2019年11月7日

大根とたまごの煮物の献立です。

ごはん(発芽米)
大根とたまごの煮物
壺ニラ風
きゅうりの燻製ぬか床漬け
ブロッコリー
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

ごはん
ファンケルの発芽米ごはんレトルトと自分で炊いた発芽米を食べ比べしてみました。
↓感想は昨日の記事にアップしてますが…自分で炊いた方が好みに炊けていました。
ファンケルの発芽米ごはんレトルト、食べ比べ

大根とたまごの煮物
大根、ゆでたまご、こんにゃく、ネギを煮たもの。
大根は電子レンジでやわらかくしてから煮ました。

(2019年11月3日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。