ホイコーロー風メインの献立(2018年8月12日の昼ごはん)

2018年8月17日

ホイコーロー風メインの献立です。

ごはん、ホイコーロー風、ポテトサラダ、野菜サラダ、梅干

ホイコーロー風。
キャベツ、ピーマン、長ネギ、豚肉。

ポテトサラダ。
じゃがいも、きゅうり、スライス玉ねぎ、魚肉ソーセージを、マヨネーズ(カロリーオフ)で…。

野菜サラダ。
レタス、きゅうり、スライス玉ねぎ。
野菜サラダは味が毎回違うので、同じ食材でも今のところ飽きない～(笑)。
主人も文句は言わないし(笑)。
てか、言わせないー(笑)。

【ちょこっとメモ】
カロリーはもちろん、糖質のこととか、もう少し気をつかったほうがいいのかな。最近我が家は、以前にも増して結構ゆるゆるの食事。前回の病院の診察日から、かなり気が緩んでいて、おやつ系も食べてしまっているんです。