焼ししゃもの献立(2019年11月24日の朝ごはん)

焼ししゃもの献立です。
ごはん(発芽玄米入り)
焼ししゃも
卯の花(冷凍・作り置き)
切り干し大根煮(冷凍・作り置き)
ぬか漬け(きゅうり、大根、豆腐)
トマトの酢玉ねぎのせ
壺ニラ風(作り置き)
味噌汁(残り物)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
冷凍保存しておいたししゃも…。
4尾…小さめなので、1.5単位くらいかな?
ぬか漬けの豆腐…人生初!(笑)
チーズみたいでおいしいとネットで見て、試してみました。
これ、おいしいです。
確かにチーズみたいかな?
(2019年11月24日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

昨日、数日ぶりにスーパーへ行きました。
もう冷蔵庫の中がガラガラで、サラダ用の野菜もなくて…。
歩く目的もあったので、少し遠いショッピングモールへ行き、たくさん歩いて、最後に食材の買い出し。
のんびり買い物をしていると、珍しく電話が…。
出ると母からで、一瞬ドキッとしました。
父に何かあった???かと。
そしたら、今日野菜送ったから~って…(ホッ)。
家電に何度かかけたけど出なかったので…って、携帯に電話してみたーって。
買おうと思ってカゴに入れていた野菜は売り場へ戻しました(笑)。
送ってもらった野菜と買おうと思っていた野菜…ほぼ同じだったので。
ホント助かる…実家から届く食料。
野菜の他に、毎回いろいろと入れてくれるんだけど、まるでお楽しみ袋?みたいな感じで、何が入っているか楽しみなんだー(笑)。
もう冷蔵庫の中がガラガラで、サラダ用の野菜もなくて…。
歩く目的もあったので、少し遠いショッピングモールへ行き、たくさん歩いて、最後に食材の買い出し。
のんびり買い物をしていると、珍しく電話が…。
出ると母からで、一瞬ドキッとしました。
父に何かあった???かと。
そしたら、今日野菜送ったから~って…(ホッ)。
家電に何度かかけたけど出なかったので…って、携帯に電話してみたーって。
買おうと思ってカゴに入れていた野菜は売り場へ戻しました(笑)。
送ってもらった野菜と買おうと思っていた野菜…ほぼ同じだったので。
ホント助かる…実家から届く食料。
野菜の他に、毎回いろいろと入れてくれるんだけど、まるでお楽しみ袋?みたいな感じで、何が入っているか楽しみなんだー(笑)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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