焼魚(骨抜きさば)の献立(2020年4月9日の朝ごはん)|ふりかけ海苔はいろいろ使えて便利

焼魚(骨抜きさば)の献立です。
ごはん(黒米、もち麦入り)
焼魚(骨抜きさば)
コールスローサラダ
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
菊芋の甘酢醤油漬け
ひさしぶりの菊芋。
もう今シーズンは終わりかなーと思っていたけど、まだ売っていたのでうれしい(^^)。
(2020年4月9日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
ふりかけ海苔はいろいろ使えて便利
我が家が今食べているふりかけ海苔は、牛角ふりかけのり。
この手のふりかけ海苔は、最初に食べたのがカルディで買ったものでした(えごまジャバンのり(韓国のりふりかけ))。
ふりかけ海苔、いろいろ使えて便利です!
ごはんやおにぎりに使ってもいいし…
我が家はよくサラダに入れます。
ほんの少し入れるだけでサラダがおいしくなるんです!
たまご焼きに入れてもおいしいですよ。
ふりかけのりはジッパー付きの袋だけど、袋のままだと使いにくいので、面倒だけど(笑)100円ショップの容器に移して使ってます。
容器に移すことは面倒だけど、使うのはこのほうがラク~(^^)。
最近はカルディには行っていないけど、まだ取り扱っているのかな?
ちなみにカルディには2種類あって、1つは海苔のみ、もう1つはナッツが入っているものでした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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