焼魚(さば)の献立(2020年8月18日の朝ごはん)、最近雑だな…おかず…(笑)

2020年8月20日

焼魚(さば)の献立

ごはん(三十雑穀入り)
焼魚(さば)
コールスローサラダ
小松菜のごま和え
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

最近雑だな…おかず…(笑)

なんか暑くて食事作りが面倒～。
どこにも行けなくて、ストレスもたまっているし。
1日3食、毎日、毎日…。
はぁ…ため息。

気分がのれば、作ることも面倒だと思わなくなるんだろうけどね。

(2020年8月18日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。