マカロニ(蒟蒻効果)グラタンの献立(2021年4月28日の昼ごはん)

マカロニ(蒟蒻効果)グラタン
豆腐のニラ漬けのせ
野菜サラダ
マカロニ(蒟蒻効果)グラタンの献立
蒟蒻効果のマカロニタイプを使って、マカロニグラタンを作りました。
賞味期限の切れそうな牛乳の大量消費もしたかったので、ちょうどよかったかな。
マカロニ(蒟蒻効果)グラタン
マカロニ(蒟蒻効果)、玉ねぎ、ハムと、入れたものは超シンプル。
チーズをかけて。
トーチバーナーで焦げ目をつけました。
マカロニ(蒟蒻効果)
マカロニ(蒟蒻効果)の栄養成分表示
電子レンジでホワイトソース
電子レンジで作ったホワイトソースは、半分近くマカロニグラタンに使い、残りは冷凍保存をしておきました。
豆腐のニラ漬けのせ
豆腐に作り置きのニラ漬けをのせただけ。
(2021年4月28日の昼ごはん)

電子レンジで作るホワイトソースは下記記事でアップしています。
→電子レンジでホワイトソース、簡単です!
→電子レンジでホワイトソース、簡単です!
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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