目玉焼きの献立(2021年4月29日の朝ごはん)
ごはん(もち麦、黒米入り)
目玉焼き、ブロッコリー添え
きゅうりのカッテージチーズサラダ
たけのこ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
たくあん
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
目玉焼きの献立
副菜は決まったけど、メインを何にしよう？
この日はそんな朝ごはん作りでした。
で、何も思いつかなかったので簡単に目玉焼き。
目玉焼き、ブロッコリー添え
ミニフライパンで目玉焼きです。
ブロッコリーもいっしょに焼きました。
きゅうりのカッテージチーズサラダ
千切りきゅうり、スライス玉ねぎ、手作りカッテージチーズ。
(2021年4月29日の朝ごはん)
GWに突入したけど、昨日はカレンダー上は平日。
連休になる前に、いつも食べているトマトを買いに行かないと。
最近はトマトを買いに行く前にお取り置きをお願いしておきます。
直売所まで遠いので、行って売り切れだったらガッカリだし。
昨日はいつもより早めに電話を入れました。
なのに「今日はもう売り切れなんです」って言われて、買いに行くことができませんでした。
仕方なく昨日はスーパーで買ってきたけど、やっぱり味が全然違うんです。
連休中に買いに行かないとだなぁ。
連休になる前に、いつも食べているトマトを買いに行かないと。
最近はトマトを買いに行く前にお取り置きをお願いしておきます。
直売所まで遠いので、行って売り切れだったらガッカリだし。
昨日はいつもより早めに電話を入れました。
なのに「今日はもう売り切れなんです」って言われて、買いに行くことができませんでした。
仕方なく昨日はスーパーで買ってきたけど、やっぱり味が全然違うんです。
連休中に買いに行かないとだなぁ。
