ホットサンドメーカーで焼きおにぎり風の献立(2021年5月22日の朝ごはん)

2021年5月25日

ホットサンドメーカーで焼きおにぎり風
チーズはんぺん、ブロッコリー、海苔塩ポテト
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁(白菜、油揚げ、モロッコインゲン)
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

ホットサンドメーカーで焼きおにぎり風の献立
ホットサンドメーカーでやってみたかったことのひとつ。
焼きおにぎり風～(^^)。
やっと作ることができました。
出来上がりは満足。
ただ、もう少ししょう油を混ぜてもよかった感じ。
少し味が薄かったので、食べる時にしょう油をかけました。

ホットサンドメーカーで焼きおにぎり風

温めたごはんにしょう油とおかか
冷凍してあるごはんをレンチン。
しょう油とおかかを混ぜて準備。

ごはんを分ける
いつも通り、二人分のごはんに分けます。

ごはんをラップで握る
ラップでごはんを握ります。
今回は丸型に。

握ったごはんをホットサンドメーカーで焼く
今回使ったホットサンドメーカーは、パール金属の方。
丸く握ったごはんをのせてあとはプレス！

ホットサンドメーカーで焼きおにぎり風
両面を2分ずつくらい焼いて、焼きおにぎり風の完成。

チーズはんぺん、ブロッコリー、海苔塩ポテト
3種類をオーブントースターで同時に焼きました。
たまにポテトが食べたくなるので、そんな時のために冷凍ポテトはストックしてあって、それを焼きました。
冷凍ポテトを食べる時は揚げずにオーブントースターで焼きます。

(2021年5月22日の朝ごはん)

焼きおにぎり風
いろいろと味をアレンジして作りたいな。
まずは中心にチーズを入れて焼きたい！
あとは味噌味とか。
ライスバーガーも作れそう？
楽しみ～(^^)。