水餃子鍋の献立(2021年10月29日の夜ごはん)

水餃子鍋の献立

ローストビーフ丼
水餃子鍋
昆布巻き
豆腐の塩もみきゅうり
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

水餃子鍋の献立
鶏だし・うま塩(鍋キューブ)と冷凍水餃子を使って、簡単ひとり鍋。

ローストビーフ丼
2日続けてローストビーフ丼(^^;)。
ダメにしてしまう前に。
食べたいと言われたし。
ローストビーフはスライスしないで塊で冷凍保存すればよかったなぁ。

ローストビーフ丼

水餃子鍋
白菜、人参、ネギ、しらたき、冷凍水餃子、ほうれん草、小葱。

水餃子鍋

鶏だし・うま塩(鍋キューブ)

鶏だし・うま塩(鍋キューブ)

冷凍水餃子
多分これ初めて食べます。
もちもち、ぷりっとしておいしいんですね。

冷凍水餃子

冷凍水餃子の栄養成分表示

冷凍水餃子の栄養成分表示

昆布巻き、豆腐の塩もみきゅうり、キムチ

昆布巻き、豆腐の塩もみきゅうり、キムチ

(2021年10月29日の夜ごはん)

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。