けんちんうどんの献立(2022年4月27日の朝ごはん)

けんちんうどんの献立

けんちんうどん
漬けたまご
トマトの酢玉ねぎのせ
酢の物
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

けんちんうどんの献立
朝から具だくさんのけんちんうどんです。
ごぼう、人参、長ネギ、里芋は冷凍保存をしておいたものを使用。
その他、大根、白菜、ちくわ。
麺は茹で麺を使いました。

けんちんうどん

けんちんうどん

漬けたまご
煮豚の煮汁に漬け込んでおいた漬けたまご。

漬けたまご

トマトの酢玉ねぎのせ

トマトの酢玉ねぎのせ

酢の物
塩もみきゅうり、わかめ、カニカマの酢の物。
白だし+酢+パルスイート。
白だしをほんの少し入れた酢の物はおいしいー。

酢の物

(2022年4月27日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。