小鉢いろいろ献立(2022年8月12日の朝ごはん)
ごはん
きつね煮
トマトの酢玉ねぎのせ
なめたけ風
酢の物
無限ゴーヤ風
アミの佃煮
かぼちゃ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
小鉢いろいろ献立
いろいろなおかずを並べた朝ごはん。
きつね煮、トマトの酢玉ねぎのせ、なめたけ風、酢の物、無限ゴーヤ風
(2022年8月12日の朝ごはん)
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
ごはん
きつね煮
トマトの酢玉ねぎのせ
なめたけ風
酢の物
無限ゴーヤ風
アミの佃煮
かぼちゃ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
小鉢いろいろ献立
いろいろなおかずを並べた朝ごはん。
きつね煮、トマトの酢玉ねぎのせ、なめたけ風、酢の物、無限ゴーヤ風
(2022年8月12日の朝ごはん)
